Rebalancing

Wat is Rebalancing?

 Rebalancing is een unieke en diepgaande vorm van lichaamswerk. Hierin maken wij gebruik van  verschillende massage-technieken, zelfonderzoek en meditatie.

In een Rebalancingsessie ervaar je wat er hier en nu in je leeft zonder dat er gelijk iets “verbeterd” of “veranderd” moet worden.

Rebalancing® gaat er vanuit dat alle ervaringen en overtuigingen hun indrukken in je lichaam achterlaten. Ze zijn te zien in je lichaamshouding, ademhaling en spierspanning. Je bent je daar niet altijd van bewust. Toch heeft het een sterke invloed op hoe je in het leven staat. Ook kan het je lichaam uit zijn natuurlijke balans brengen en veel energie kosten of vastzetten. Rebalancing helpt je om je meer bewust te worden van deze blokkades in je lichaam, of van gebieden waar je nog geen bewustzijn hebt.
Ook geeft het je meer inzicht in de psychische factoren die er mee samenhangen.

Wanneer je goed in contact bent met wat je voelt
sta je het meest onbevangen en vrij in het leven..

Wat kan Rebalancing voor jou betekenen?
  • Verlichting van pijn
  • Rust in je hoofd
  • Lichaamsbewustzijn
  • Flexibiliteit, zowel fysiek als mentaal-emotioneel
  • Spanning loslaten en meer contact met je lichaam
  • Meer contact met gevoelens en emoties
  • Meer levenslust en plezier in het leven
  • Balans creëeren tussen denken, voelen en zijn
  • Inzichten over belangrijke beslissingen opdoen
  • Verwerken van trauma's, zowel fysiek als mentaal-emotioneel
  • Ontdekken wie je echt bent

Hoe werken wij?

Doel

Rebalancing is bedoeld voor iedereen die geïnteresseerd is in wie hij of zij eigenlijk is. Het gaat om persoonlijke groei, bewustwording en ontspanning. daarnaast kan het ook veel klachten verlichten of verhelpen.

Rebalancing is iets voor jou als je:

  • Een echte denker bent, maar weer contact met je gevoel wilt maken.
  • Fysieke klachten als spierpijn, rugklachten of chronische vermoeidheid ervaart.
  • Regelmatig naar een masseur toe gaat maar dat dit geen blijvend resultaat oplevert.
  • Vastgelopen bent in je werk of relatie en dat wil onderzoeken.
  • Vage klachten ervaart waar niets medisch uitkomt.
  • Jezelf beter en diepgaander wilt leren kennen.
  • Oude medische klachten hebt waar “niets meer aan te doen is”.
  • Aan je zelfvertrouwen of persoonlijke ontwikkeling wilt werken.
  • Een depressie of burn-out hebt of hebt gehad.

 

Structuur

Een Rebalancing sessie duurt ongeveer anderhalf uur en begint altijd met een gesprek. de eerse keer is dat langer en gaan we in op je hulpvraag en onderzoeken we door middel van zelfonderzoek en vragen wat het is waar je voor komt en hoe wij je daarin van dienst kunnen zijn. daarna gaat de sessie op de massagetafel verder.

Wij werken graag met dat wat er is. Met wie je echt bent. Uniek zoals alleen jij dat bent. Een Rebalancing sessie heeft geen vaste structuur, maar wordt afgestemd op dat wat er op dat moment bij jou leeft en nodig is. Wij kunnen  gebruik  maken van verschillende technieken en naar behoefte van wat er bij jou op dat moment het meest behulpzaam is.

Met behulp van lichaamsanalyse en zelfonderzoek (focussen) kunnen we kijken naar jouw lichaamshouding en spanningsgebieden. Dit geeft je meer inzicht in je eigen lichaam en is mede een leidraad voor de sessies.
Ritmische bewegingen en strekkingen  (uit ondermeer Trager®) brengen weer ruimte en leven in je wervelkolom en gewrichten. Door diepe weefselmassage worden de gespannen spieren en verharde weefsels weer soepel en ontspannen.
Aandacht voor de ademhaling ondersteunt het voelen van wat er tijdens de sessie in je lichaam gebeurt, zoals het contact maken met emoties en het loslaten van spanningen.
Zo wordt je uitgenodigd om van denken naar voelen te gaan en leer je te luisteren naar de wijsheid van je lichaam. Want je  lichaam is nooit zonder reden gespannen.
En van voelen naar zijn: de behandeling brengt ontspanning en rust naast de stroom van gedachten, gevoelens en ervaringen.
Hoe dieper je in je lichaam ontspant, hoe dieper en stiller het ook in je lichaam en geest wordt.

Wie zijn wij

Saskia Wiebering

Marc van den Bosch

Ervaringen

Ik overdrijf niet als ik zeg dat gedurende mijn leven al meer dan honderd verschillende therapeuten en masseurs aan mijn lichaam heb laten werken. Van fysiotherapeuten tot Reiki en energetisch werkers tot sportmassage en alles ertussenin. Saskia wat jij met mijn lichaam doet en me laat voelen is nieuw! deze vorm van contact en ruimte die jij geeft om in mezelf te kunnen voelen heb ik nog nooit meegemaakt. In een woord Wow!

Ik loop al 3 jaar met een Whiplash rond na een auto ongeluk waarbij iemand mij van achteren aanreed. Volgens de doctoren is er niets meer wat ze voor me kunnen doen behalve pijnstillers geven. Op scans en foto’s is er niets te zien en ben ik “gezond” verklaard. Ik ben bij verschillende energetisch en emotioneel werkers geweest en heb heel wat trauma opgelost, en ik had nog steeds elke dag pijn. Na vijf sessies waarmee je vooral met mijn nek gewerkt hebt ben ik voor het eerst in 3 jaar pijnvrij! Dank je voor je warme en kundige handen! Ik kan nu pas weer echt verder en het ongeluk achter me laten.

Ik was een van de mensen die als iemand me vroeg “voel je voeten” tijdens bijvoorbeeld Yoga dat ik dan geen idee had waar mijn voeten eigenlijk waren en dat ik naar mijn voeten moest kijken om zeker te weten dat ze er nog steeds wel aan zaten. Ik begreep de aanwijzing “voel je voeten/handen/buik van binnenuit” nooit. Tenzij ik pijn had, dan kon ik dat lichaamsdeel voelen. Na een paar sessies met jou kan ik tot mijn grote verbazing voor het eerst van mijn leven mijn voeten en buik en ademhaling voelen vanbinnen! Nu snap ik pas wat mijn yogadocente me al die jaren al probeerde duidelijk te maken. Jij kon het me laten voelen!

Saskia jij hebt geweldige warme handen waar ik me graag aan overgeef. Naar jou toe gaan voelt altijd een beetje als een APK voor mijn lichaam. Weer even alles nalopen, alles weer even lekker los werken. Kleine dingen aanpakken voordat het grote dingen worden. Heel fijn!

Praktisch

  • Een sessie van 1.5 uur kost 90 euro inc BTW
  • Wij worden niet vergoed door de zorgverzekering
  • Sessies vinden plaats in onze praktijkruimte op Mauvezand 53
    6718ML Ede